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プレゴールデンエイジ

プレゴールデンエイジとは

 

 

 

運動神経が著しく発達する段階で

 

 

 

3歳〜8歳までのことを言う

 

  

 

 

 

 

運動における体の制御が難しい

 

 

 

時期で、思うように体が動かなく

 

 

 

片足ずつ飛びたいが両足で跳んでしまう

 

 

 

ようなことがおきる

 

 

 

この時期は多種多様な動作をして

 

 

 

学習させると非常に効果的な時期である

 

 

 

 

 

 

また9歳以降は、ゴールデンエイジといい、

 

 

12歳以降はポストゴールデンエイジという

 

 

 

 

 

ただし、各時期には

 

 

 

子供の成長スピードが変わるので

 

 

 

プラスマイナス3歳程度の個人差がある

 

 

 

 

 

 

 

ついつい他人の子供と比べてしまうが

 

 

 

人と比べるのでなく、その子が今どの

 

 

 

時期にいるのかを見極めることが大切である

 

 

 

 

 

 

 

また、トレーニングとしては、

 

 

 

 

運動神経の発達を向上させるために、

 

 

 

非常に効果的な

 

 

 

コーディネーショントレーニング

 

 

 

というものがある

 

 

 

次回は、コーディネーショントレーニング

 

 

について書きたいと思います

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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author:空手&治療家 西村俊寛, category:運動神経をよくする, 01:31
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